להיות הטיפול של עצמך

להכיר את החוזקות, לפגוש את הכאב והפחדים, לראות קצת אחרת. לנשום, לנוע, ליצור ופשוט להיות.

אני מזמין אותך למפגשים אישיים בכוונה להעמיק את ההיכרות שלך עם עצמך, תוך כדי חיבור לאינטואיציות ולחוזקות. נוכל להבחין יחד בדפוסים ובסיפורים חוזרים, לקבל אותם ואף לעשות שינויים כדי לאפשר לך לחיות את החיים במלואם, באופן נכון יותר עבורך.

כל מה שצריך זה סקרנות, נכונות להסתכל פנימה ובחירה לצעוד בדרך

מפגש אישי

"תנועה היא חיים. ללא תנועה, החיים אינם ניתנים להעלות על הדעת"

משה פלדנקרייז

קצת עלי

שלום, נעים להכיר,

אני אלעד פרג רובנס. מטפל רגשי. בן אדם, בן זוג, אב לשלושה. בשנים האחרונות מתגורר בגרמניה, דבר שהוסיף לי פרספקטיבה נוספת על החיים ועל היכולת לצמוח במרחבים חדשים. חובב תנועה, הליכה על חבל, ציור, בהייה, תרגילי נשימה, צומות, שקט, ים, טיולים בעולם, פירוק ותיקון מכשירים ועמידה על הראש.

אני מאמין שלכל אחד ואחת יש בפנים גרעין, שקט וחי. הוא נמצא שם גם כשדברים מתערערים ולכן תמיד אפשר לחזור אליו ולשאוב ממנו כוחות. בתהליכים שאני מלווה, אנחנו יוצאים יחד למסע לגילוי המקום הזה.

הסיפור שלי...

כילד גדלתי בסביבה שבה חוויתי אלימות, דחייה ובדידות.
התמודדתי עם רגשות חזקים שלא תמיד ידעתי איך לבטא ועם תחושה שאין מישהו שרואה או מחזיק אותי. בהמשך גיליתי דבר שהשפיע עלי ושינה את חיי. יש בתוכי מקום חי, נושם ומלא עוצמה, שממשיך להתקיים למרות הנסיבות. התחלתי לטפח ולחזק אותו ובעיקר לזכור, גם ברגעי שבר, שהוא תמיד שם.

אני מאמין שבכל אדם יש גרעין כזה.
לאורך הדרך למדתי אצל מטפלים, מדריכים ומורים במגוון שיטות. התנסתי וחקרתי באופן עצמאי, חוויתי על בשרי צומות ושיטוח ריפוי שונות, צמחתי ונשברתי שוב ולמדתי להיעזר באחרים ויחד עם זאת גם להיות המטפל של עצמי.
היום, אני כאן כדי לעזור גם לך להרגיש ולהכיר את הכוחות, את החוסן הפנימי ואת יכולות הריפוי שבך, כדי שיוכלו לעמוד לצידך כמקום יציב שניתן לחזור אליו.

| תואר שני בטיפול באומנות {MAAT)
| מורה בשיטת פלדנקרייז
| מטפל בנשימות (Integration breath Concepts)
| ניתוח מפות אסטרולוגיות
| קריאה בקלפים

"הפצעים הם המקום בו האור נכנס"

רומי

המפגש האישי - להיות הטיפול של עצמך

המפגש הוא מרחב בטוח שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, להרגיש, להקשיב.
אפשר לפגוש כאב, לבחון דפוסים, לזהות חוזקות, וליצור תנועה חדשה.

המפגש שלנו יכול לשלב את הרגשי והפיזי המעשי והמיסטי.

המפגש מותאם אליך ולמה שמעסיק אותך כרגע. נוכל להתבונן, לגעת בכאב, במקומות שמבקשים לצמוח ובאלו שמבקשים שינוי.
נוכל לשוחח ונוכל גם לבחור לשלב תנועה, דמיון, נשימה, יצירה, קלפים ועוד.

השאיפה שלי היא לעזור לך לפגוש את עצמך מבפנים בעיינים חומלות ואוהבות.

מה במפגש

המפגש הטיפולי שאני מציע הוא שילוב של הגופני והרגשי, המעשי והרוחני. בפגישה הראשונה נזהה את הנושאים המשמעותיים עבורך ונבחר את הדרך שבא נרצה לעבוד עליהם. חלק מהכלים שיעמדו לצידנו במסע זה הם: יצירה, תנועה, נשימה, קריאה בקלפים ופסיכו-אסטרולוגיה. כלים אלו הם לא המטרה אלא רק עוד אמצעי לחקור ולגלות את העוצמות שלך. בנוסף לשיחה, כלים אלו הם רבי עוצמה כיוון שיש להם הפוטנציאל לפגוש את החלקים הפחות מודעים והאינטואיטיבים שבתוכנו.

טיפול באומנות – דרך צבע, דימוי ויצירה ניתן לעיתים לגעת במה שעוד אין לו מילים.

תנועה ותחושת הגוף – דרך שיטת פלדנקרייז הכרה והרחבה של תבניות גופניות ורגשיות

נשימה אינטגרטיבית – גישה רבת עוצמה לחלקים ראשוניים ועמוקים בחוויה שלנו.

קלפי טארוט ומפות פסיכו-אסטרולוגיות – נקודת מבט השלכתית ואינטואיטיבית ושפה חדשה ומרעננת להתבוננות עצמית.

למי זה מתאים:

אולי לך, שרוצה לעצור ולהקשיב, ולגדול.

לקבל כלים רגשיים ופרקטיים להתמודדות עם קושי, דפוסים חוזרים, בלבול או תקיעות. שרוצה להרגיש יותר חיבור לעצמך, לגוף, לרגש ולעוצמות.

כל שצריך הוא סקרנות, כנות ורצון לפגוש את עצמך.

איך מתחילים?

לפעמים לא פשוט להתחיל לכן אני מציע לשלוח הודעה ולקבוע פגישת הכירות ללא התחייבות, שבה נכיר ונבחר איך להמשיך.

.📞 אפשר לפנות בווטסאפ או בטופס יצירת הקשר באתר.

📍 המפגשים מתקיימים בקליניקה, או אונליין.

״ חכם, רגיש , בעל תבונה עמוקה ורחבה ועם מגוון כלים לטיפול... ממליצה מכול הלב איזה כיף לעולם שיצאת אל האור! ״

קרין

צור קשר

"לא נוכל לשנות דבר – עד שנקבל אותו "

יונג